योग: आरोग्य व संतुलनाच्या दिशेने वाढता पाऊल

योग, भारताची प्राचीन शारीरिक‑मानसिक प्रणाली, आज जागतिक पातळीवर आरोग्य, तणाव व्यवस्थापन आणि जीवनगुणवत्ता सुधारण्याचे प्रमुख साधन म्हणून मान्यता मिळवत आहे. या अहवालात योगाचा इतिहास, विविध शैली, वैज्ञानिक प्रमाणित फायदे आणि धोरण‑आधारित विस्ताराची संपूर्ण चित्रे सादर केली आहेत.